Kiedy myślimy o stworzeniu listy swoich najgorszych nawyków, prokrastynacja zazwyczaj znajduje się w ścisłej czołówce. Jednak wiele osób mylnie uważa, że prokrastynacja to znak naszych czasów, ale to wcale nieprawda. Od wieków jest ona zmorą wielu ludzi, a pierwszy artykuł na jej temat pojawił się już w 1682 roku! Co sprawia, że prokrastynacja, czyli odkładanie

Zaburzenia osobowości to pewien trwały  i nabyty wzorzec zachowań, który kształtuje się już w dzieciństwie i wieku młodzieńczym, natomiast najbardziej zauważalny jest w wieku dorosłym. Zaburzenia te są ciągłe, co oznacza, że nie można określić ich rozpoczęcia i zakończenia, jednakże mogą ulegać modyfikacjom na skutek nowych doświadczeń. Zaburzenia osobowości nie są chorobą. Polegają na odmienności w

Czy pamiętacie najsłodsze i najlepsze truskawki jakie kiedykolwiek jedliście? Świeżo zerwane, nie skażone żadnymi pestycydami, ani kurzem z ulicy. Ciężko potem było „przerzucić się” na te kupowane w mieście… Ale czy „to, co najlepsze” zawsze jest tym, czego potrzebujemy? Pewna osoba ma czteroletnią córkę i chciała jej wyprawić niezapomniane przyjęcie urodzinowe. Powiedziała:„Chcę, żeby to było

Na pewno każdy z nas zna kogoś, kto każde swoje przyjście na randkę, spotkanie biznesowe, czy zajęcia fitness rozpoczyna od wypowiedzenia trzech magicznych słów: „Przepraszam za spóźnienie!”. Brzmi znajomo, prawda? Ostatnimi czasy wiele prac badawczy poświęconych było odkrywaniu, dlaczego niektórzy z nas chronicznie się spóźniają. Prawdą jest, że istnieje wiele powodów, dla których ludzie nie mogą

Osobowość narcystyczną charakteryzuje wygórowane mniemanie o sobie, przedmiotowe traktowanie innych osób i związków, oraz nadmierne zainteresowanie własną osobą. Innymi słowy, narcyza można poznać po fiksacji na punkcie własnych osiągnięć, nie przyznawaniu się do wad i porażek, a także ciągłej potrzebie mówienia o sobie. Często jednak nie rozpoznajemy takich osób od razu i ulegamy pierwszemu wrażeniu