Myślimy „nie”, mówimy „tak” i po raz kolejny zostajemy w pracy po godzinach, zgadzamy się przejąć nie swoje obowiązki czy zostać w domu z dzieckiem, rezygnując ze swoich zawodowych planów. Myślimy co innego, mówimy co innego, przez co w efekcie pozostajemy z poczuciem niesprawiedliwości, tracąc przy tym swoją wewnętrzną integralność. Asertywność, błędnie rozumiana czasem wyłącznie

Granica między informowaniem a straszeniem dzieci pandemią koronawirusem wydaje się cienka. Zdaniem specjalistki PsychoMedic, psycholog Małgorzaty Staszkiewicz bardzo ważne jest to, by nie obciążać dziecka swoimi lękami, swoimi przeżyciami, swoją trudnością z zaakceptowaniem nowej sytuacji. W jaki sposób powinniśmy zatem tłumaczyć dzieciom nową rzeczywistość?   W jaki sposób rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji i

W psychologii miłość jest jednym z najchętniej badanych zagadnień. Amerykański psycholog, Robert Sternberg w 1986 r. stworzył teorię mówiącą o trzech czynnikach, które składają się na to zjawisko. Wymienił wśród nich namiętność, intymność oraz zaangażowanie. Wyróżnił także siedem podstawowych form miłości: lubienie (bliskość, ale bez zaangażowania czy namiętności), zadurzenie (namiętność bez zaangażowania czy bliskości), pusta

Przed trudną rozmową warto się rozgrzać. Tutaj dowiesz się jak. Główną przeszkodą na drodze do sukcesu w biznesie i szczęściu w życiu jest nasza skłonność do unikania konfliktów – co często łączy się z unikaniem odbywania trudnych rozmów. Nauczenie się jak przeprowadzać takie rozmowy w pracy i w prywatnych związkach podbudowuje naszą pewność siebie, zwiększa