Pewne przysłowie mówi, że na cierpieniu wyrosły najpiękniejsze karty literatury tego świata. Odnosi się ono oczywiście do przekonania, że najlepsze teksty powstają spod piór pisarzy, którzy posiadają bogate, nierzadko trudne doświadczenie życiowe. Pisać może jednak każdy, kto czuje, że ma coś do przekazania – niezależnie od tego, czy dostrzega w sobie talent. Może dzielić się

OCD – podobnie jak depresja sezonowa, o której pisaliśmy w październiku – to jedna z tych diagnoz, które lubimy sobie stawiać i czasem z nich żartować. Mówimy, że mamy „obsesję”, bo np. zawsze kupujemy ten sam jogurt, w wakacje rokrocznie jeździmy w to samo miejsce, a przed wyjściem z domu sprawdzamy dwa razy, czy na

Uważa się, że ból rozstania – żałoba związana z utratą kogoś bliskiego – to jeden z największych rodzajów cierpienia, jaki może spotkać człowieka w ciągu życia. Jako ludzie jesteśmy przystosowani do podejmowania prób naprawiania i odwracania tego, co sprawia nam ból. W przypadku czyjejś śmierci musimy zaś nie tylko przyjąć do wiadomości, że (przynajmniej w

Psychoterapeuta, tak samo jak lekarz, to zawód szczególny. Mogą go wykonywać tylko osoby, które mają zarówno obszerną wiedzę, jak i predyspozycje. Psychoterapia nie będzie właściwą ścieżką dla osoby choćby o bogatej wiedzy psychologicznej, której jednak nie wyróżnia cierpliwość i szczere zainteresowanie drugim człowiekiem – i odwrotnie. Jeżeli jesteś empatyczny/a, lubisz pomaganie ludziom i pragniesz to

Gwałtowny wzrost liczby zachorowań na koronawirusa spowodował, że na wszystkich z nas znowu zostały nałożone obostrzenia. Niektóre grupy – takie, jak seniorzy czy osoby z poważnymi chorobami współtowarzyszącymi – ze względu na istniejące zagrożenie praktycznie nie mogą opuszczać domu. Większość z nas ma świadomość, że starszych i schorowanych najbliższych należy otoczyć „materialną” opieką i zapewnić