Nadejście nowego roku kalendarzowego to z jednej strony – czas podsumowań, a z drugiej – moment, w którym pieczołowicie układamy plany na kolejne 12 miesięcy. Ze składanych samemu sobie obietnic i skrupulatnie zapisywanych postanowień zazwyczaj wyłania się jedno główne pragnienie: chcemy być zwyczajnie szczęśliwsi....
Jeden z najbardziej krzywdzących stereotypów na temat psychologów mówi, że to ludzie, którzy idą na studia, aby rozwiązać swoje własne problemy. To przekonanie podszyte jeszcze innym poglądem – takim, że psychologowie są “dziwni”, że często sami mają problemy ze zdrowiem psychicznym, choć przecież nie...
Dużo mówi się o tym, że psychoterapeuta to nie psycholog, że jeszcze przed pierwszą konsultacją warto jest sprawdzić, czy wybrany psychoterapeuta ma odpowiednie kwalifikacje. Ale jak to zrobić? Nad czym jeszcze warto się zastanowić, wybierając się do Specjalisty od zdrowia psychicznego i ostatecznie –...
W dobie pandemii i rozwoju technologii, coraz bardziej popularne stało się korzystanie z usług w formie zdalnej, w tym również z wizyt u lekarzy i specjalistów. Wizyta online to bezpieczna i wygodna forma korzystania z pomocy medycznej i psychoterapeutycznej, która w wielu przypadkach może...
Cukrzyca to niejedyna choroba wiążąca się z zaburzeniami przemian metabolicznych w naszym organizmie. U coraz większej liczby Pacjentów jest także diagnozowana insulinooporność, czyli stan obniżonej podatności organizmu na insulinę, który prowadzi do jej stale podwyższonego poziomu we krwi. Nieleczona insulinooporność może prowadzić do znacznego pogorszenia się stanu...