Depresja to choroba wyjątkowo zdradziecka. Jej leczenie trwa długo, ale nawet całkowite pokonanie objawów nie daje gwarancji, że problem minął. Depresja ma bowiem tendencję do nawracania. Nawroty dotyczą więcej niż 50% chorych. Choć całkowite wyeliminowanie tego problemu nie jest jeszcze możliwe, istnieją sposoby, aby...
Depresja już od pewnego czasu uważana jest za chorobę cywilizacyjną. Według najnowszych badań cierpi na nią obecnie około 10 procent populacji. Ta liczba może przerażać, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, jak poważne skutki może nieść ze sobą zbagatelizowanie choroby. Brak odpowiedniego leczenia prowadzi bowiem...
Korzyści ze związku mogą okazać się większe niż myślisz. Oprócz tego, że zdrowe związki wpływają na dobre samopoczucie, spotykanie się z atrakcyjnym partnerem może sprawić, że ty również wydasz się innym bardziej atrakcyjną osobą. Mówiąc wprost: ludzie często oceniają cię na podstawie stopnia atrakcyjności...
Minęło już trochę czasu od chwili, gdy z butelką szampana witaliśmy Nowy Rok. Czy nadal trwasz w postanowieniach noworocznych, które wtedy zaplanowałeś? Jeśli tak, gratulujemy. Niestety, według badań około 88% ludzi, pomimo najszczerszych chęci, nie potrafi wytrwać w postanowieniach noworocznych. Te liczby nie brzmią...
Szczęśliwe pary potrafią słuchać z uwagą. Partnerzy pozwalają, by słowa i uczucia drugiej osoby wniknęły w nich głęboko. Nie tylko otrzymują informacje, ale często zmieniają się pod wpływem tego, czego się dowiedzieli. Kiedy jeden z partnerów czuje dyskomfort, słysząc od drugiego prośbę o więcej...