Osób, które cierpią z powodu chronicznego obniżenia nastroju, zdecydowanie przybywa. Wpływ ma na to nie tylko coraz szybsze tempo życia, ale i to, co dzieje się na świecie w ostatnich latach –  pandemia koronawirusa, wybuch wojny w Ukrainie i kryzys ekonomiczno-gospodarczy związany z obydwoma tymi wydarzeniami. Kiedy smutek staje się stanem przewlekłym, najczęściej w końcu

Niedawno pisaliśmy na naszym blogu o problemach z pamięcią. Takie dolegliwości – zwłaszcza te krótkotrwałe – mogą przydarzyć się każdemu. Wysoki poziom stresu, przewlekłe zmęczenie, niewystarczająca ilość snu to „prosta recepta” na obniżenie swoich zdolności pamięciowych, i to zarówno w zakresie przyswajania nowych informacji, jak i odtwarzania już tych posiadanych. Warto mieć jednak na uwadze,

Wielu ludzi, zgłaszając się do psychiatry po raz pierwszy, mówi: “czułem_am się tak już od dawna, ale w życiu bym nie pomyślał_a, że to depresja”. Wynika to z tego, że powszechnie dostępna wiedza na temat depresji składa się w dużej mierze z uproszczonych lub stereotypowych informacji. Każdy wie, że “typowy” Pacjent z depresją to osoba,

Coraz bliżej do zakwitnięcia kasztanów, a to oznacza, że nieuchronnie zbliża się także moment, w którym tegoroczni maturzyści zmierzą się z egzaminem dojrzałości. Aby na maturze się powiodło, niezbędna jest nie tylko wiedza i umiejętności, ale i możliwość pisania egzaminu w warunkach dostosowanych do naszych potrzeb. Standardowe warunki pisania matury i czas na napisanie każdego

Zakończenie ważnej relacji romantycznej jest zdarzeniem wpisanym w historie życia zdecydowanej większości z nas: szczęściarzy, którzy pozostają z jedną osobą w relacji przez całe życie, jest w dzisiejszych czasach zdecydowanie mniej niż więcej. Nie zmienia to jednak faktu, że rozstanie – niezależnie od jego powodów, stażu związku czy tego, kto o nim zadecydował – bardzo