Patrząc na osobę, która kilkadziesiąt razy dziennie myje ręce lub idąc chodnikiem stara się trafiać tylko na „linie” między płytami może pojawiać się uśmiech na naszych ustach, a nade wszystko poczucie niezrozumienia skąd takie zachowania się biorą. O zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), tzw. nerwicy natręctw, mówimy wtedy, gdy wszystkie pojawiające się „dziwactwa”, np. liczenie do 100,

Lot samolotem może być dla jednych chlebem powszednim, dla drugich niesamowitą atrakcją obcowania z przestrzenią, dla innych jeszcze złem koniecznym i czymś, co psuje wakacyjne wojaże wiążąc się z ogromnym lękiem i przykrymi objawami. Pomimo tego, że na świecie wzbija się w przestworza ogromna liczba samolotów dziennie, a ryzyko katastrofy jest zdecydowanie mniejsze niż wypadku

Współczesny człowiek każdego dnia narażony jest na stres. Nadmiar obowiązków, wymagania życia rodzinnego i zawodowego, bycie perfekcyjnym w każdym calu to własnie czynniki wywołujące napięcia w naszym ciele, brak poczucia wewnętrznej równowagi i tak zwaną niemożność wyluzowania się. W jaki sposób odzyskać spokój i się odprężyć? Poprzez taniec! Choreoterapia to nowatorska lecznicza metoda terapeutyczna. Powszechnie

Posiadanie, co najmniej dwójki dzieci może być nie lada wyzwaniem. Ciągłe kłótnie, sprzeczki pomiędzy rodzeństwem mogą wprowadzać chaos w domu, który niekorzystnie wpływa na wszystkich domowników. Jak można temu zaradzi? Poniżej kilka przydatnych metod 🙂 Wyrażanie emocji Pozwól dzieciom wyrażać emocje pozytywne, jak i negatywne. Wyrażanie rożnych emocji przez dziecko jest niezbędne, aby pojawiły się korzystne zmiany

W dzisiejszych czasach większość osób kojarzy słowo kryzys bardziej z gospodarką niż z psychiką. Jednakże warto wiedzieć, że oprócz zjawiska, jakim jest kryzys gospodarczy istnieje takie pojęcie, jak kryzys psychiczny. Kryzys psychiczny jest definiowany, jako stan zaburzenia równowagi psychicznej, który może objawiać się na różne sposoby. Aby najlepiej zrozumieć ten stan, warto zacząć od przyczyn,