Nieraz wspominaliśmy już o tym, że filmy i książki w dużej mierze determinują to, w jaki sposób postrzegamy rzeczywistość – w tym także różne trudności psychiczne. Jednym z zaburzeń, o którym nadal mało mówi się w przestrzeni publicznej i które widujemy głównie na kinowych ekranach (najczęściej w kontekście powracających z wojny żołnierzy) jest zespół stresu

Mindfulness, medytacja, życie w rytmie slow – wszystko to pojęcia, które zyskały na popularności w szczególności w ostatnich, niespokojnych miesiącach. Czasem, czytając artykuły i porady blogerów, można mieć jednak wrażenie, że mindfulness to swego rodzaju zobowiązanie do rozpoczęcia nowego życia. Wielu ludzi zaczyna myśleć, że praktyka uważności (to polska nazwa na mindfulness) nie ma za

Święta Bożego Narodzenia należą do najbardziej rodzinnych dni w roku. Niektórzy z nas czekają na „Gwiazdkę” z ekscytacją, dla innych zaś jest to trudny czas, w którym do głosu dochodzą dawne niesnaski czy światopoglądowe i pokoleniowe różnice. Nie zawsze mamy wpływ na to, jakie słowa i życzenia usłyszymy od bliskich przy wigilijnym stole. W pełni

U zdecydowanej większości zakażonych Covid-19 objawy somatyczne – kaszel, utrata węchu i smaku czy problemy z oddychaniem – ostatecznie ustępują, a chory zostaje nazwany „ozdrowieńcem”. Z tygodnia na tydzień przybywa jednak coraz więcej doniesień na temat powikłań, jakie może nieść za sobą zakażenie koronawirusem nawet wiele miesięcy po ustąpieniu typowych symptomów. Wiele spośród możliwych komplikacji

Zaburzenia psychiczne nie są powodem do wstydu, psychiatra i psycholog to specjaliści jak wszyscy inni, a zdrowie psychiczne jest ważne tak samo, jak fizyczne – to fakty, które  są na szczęście coraz powszechniej znane i akceptowane. Jednocześnie jednak większość z nas nadal nie wie, jak mówić o zaburzeniach psychicznych, a przede wszystkim jak określać osoby