Wedle oficjalnych szacunków zespół nadpobudliwości psychoruchowej to zaburzenie, na które cierpi od 2 do 5% populacji osób dorosłych. To niewiele mniej, niż liczba osób ze zdiagnozowanymi zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości. Niestety w społeczeństwie, w tym w środowisku medycznym, nadal pokutuje ogromnie powszechny mit, że ADHD to zaburzenie dotyczące wyłącznie wieku dziecięcego. Dorośli, którzy podejrzewają

Mówimy o sobie, że jesteśmy optymistami albo pesymistami. Kiedy opisujemy ludzi ze swojego otoczenia, często odnosimy się z kolei do sposobu, w jaki ci podejmują decyzje – o jednych powiemy, że idą „na żywioł” i podejmują różne kroki nie licząc się z konsekwencjami. Innych określimy zaś jako przesadnie analizujących i przewidujących. Nie wszystkie spośród tych

Każde dziecko rozwija się w indywidualnym tempie. Jednocześnie bardzo często zdarza się, że zachowanie dziecka – niezależnie od jego wieku – budzi niepokój rodziców. Zdarza się, że trudne i nieprzyjemne zachowania dziecka są normalnym, choć niełatwym dla otoczenia elementem rozwoju. W Internecie roi się od różnych – nie zawsze merytorycznie poprawnych – porad i wskazówek,

Słowo „panika” sugeruje czyjąś nieadekwatną i przesadzoną reakcję. Atak paniki nie ma jednak wiele wspólnego z histeryzowaniem. Osoby, które go doświadczają, nie mają nad nim kontroli i odczuwają w czasie napadu obezwładniający lęk. Towarzyszą mu duże trudności z oddychaniem i inne, bardzo dokuczliwe objawy somatyczne. Rozpowszechnienie ataków paniki jest duże – wedle szacunków w ciągu

Psychoterapia indywidualna była przez wiele lat postrzegana w Polsce jako forma leczenia poważnych zaburzeń psychicznych. Z czasem udało się ją odczarować i coraz więcej osób zdaje sobie teraz sprawę, że to wspaniała forma pracy nad własnym rozwojem i poprawą jakości swojego życia. Leki od psychiatry nadal są tymczasem uznawane za ostateczność, i to często niebezpieczną