Początek nowego roku to często czas zadumy i refleksji nad rokiem poprzednim i generalnie nad życiem. Wielu z nas zastanawia się, jak sprawić, by nowy rok był lepszy od poprzedniego i jak żyć lepiej. Na to pytanie odpowiada znany lekarz Ira Byock. Jego odpowiedź...
O ile nie ma nic dziwnego w tym, że ludzie doświadczający trudnych przeżyć mają problem z zauważeniem jasnych stron życia, o tyle czasami ciężko zrozumieć, dlaczego niektóre osoby nie czują się szczęśliwe, nawet wtedy, gdy spotyka je coś dobrego. Nie potrafią zaakceptować radości i...
O ile piękniejszy byłby ten świat, gdyby ludzie brali ślub z właściwych powodów i dobrze przemyśleli swoją decyzję. Badania wskazują, że ludzie w udanych małżeństwach są nie tylko szczęśliwsi, ale również zdrowsi. Dzieci wychowywane przez rodziców, którzy kochają się i troszczą o siebie, są...
Każdy z nas z pewnością słyszał kiedyś dowcipy o teściowej. Krewni żony/męża, ale także członkowie twojej własnej rodziny mogą powodować wiele problemów. Któż z nas nie chciałby mieć wielkiej, szczęśliwej rodziny, która zawsze dobrze się ze sobą dogaduje? Niestety, jest to mało prawdopodobne. Problemy...
Toksyczni rodzice nie okazują swoim dzieciom szacunku należnego każdemu człowiekowi. Nie idą na kompromisy, nie biorą odpowiedzialności za swoje zachowanie i nie przepraszają. Tacy rodzice często cierpią na choroby psychiczne lub uzależnienia. Wszyscy żyjemy z konsekwencjami błędów wychowawczych naszych rodziców. Jeśli jednak doświadczyliśmy traumatycznych...