Istnieje wiele sposobów, aby poprawić sobie nastrój. Być może część z wymienionych tutaj rad już stosujesz. Nie musisz korzystać z każdej z nich. Na początku wybierz te sposoby, które są dla ciebie najwygodniejsze lub najłatwiejsze do wykonania. W miarę jak twój nastrój zacznie ulegać...
We wczesnym stadium relacji robimy co w naszej mocy, by wywrzeć dobre wrażenie na potencjalnym przyjacielu lub partnerze. Niestety, toksyczni ludzie również robią wszystko by nas omamić. Możesz nie zauważyć, że tkwisz w toksycznej relacji dopóki nie poczujesz jak pewne niezdrowe symptomy utrudniają ci...
Różnica wieku 5 lat lub więcej ma spory wpływ na związek. Może stać się zarzewiem konfliktów, teraz lub później. Partnerzy z dużą różnicą wieku częściej zmagają się z pewnymi problemami niż pary w podobnym wieku. Jaka jest najczęstsza różnica wieku w związkach? W tym...
I pomyśleć, że wszystko to, co czyni nas ludźmi, mieści się w 1,4 kg żółtawej tkanki, która tworzy ludzki mózg. To właśnie tutaj powstają nasze myśli, tu odczuwamy dwa najsilniejsze uczucia, jakimi są miłość i nienawiść, tu rodzą się najbardziej kreatywne i najbardziej okrutne...
Rozpamiętywanie przeszłych zranień i przeżytego cierpienia nie może niczego naprawić. Odgrywanie w swojej głowie scen z przeszłości i żałowanie, że nie wyglądały one inaczej niczego nie zmieni. W niektórych przypadkach jedyne co możemy zrobić to zaakceptować rzeczywistość taką jaka jest i pozwolić przeszłości odejść....