Seks z eks – czy to dobry pomysł?

Jeśli zapytasz przyjaciół, czy warto wrócić w ramiona byłego partnera na jedną, namiętną noc, odpowiedź prawdopodobnie będzie brzmiała: „Nie, nigdy”.

Dlaczego? Po zerwaniu z osobą, z którą byliśmy blisko emocjonalnie i fizycznie, możemy doświadczyć prawdziwej rozpaczy. Opłakujemy koniec związku i musimy przejść etap dochodzenia do siebie po rozstaniu, zanim poczujemy gotowość na nowy związek.

Seks z byłym/byłą w celu tymczasowego uśmierzenia bólu wydaje się niebezpiecznym pomysłem. Jednakże wiele osób tak robi. Czy stwarza to ryzyko rozbudzenia uczuć do kogoś, z kim zdecydowaliśmy zerwać, bo z jakiegoś powodu nie jest dla nas odpowiedni? Czy seks z byłym partnerem może przedłużyć okres dochodzenia do siebie po rozstaniu?

Stephanie Spielmann, psycholog z uniwersytetu w Detroit i jej współpracownice Samantha Joel i Emily Impett z Kanady przeprowadziły badania, by ocenić, czy ludowa mądrość na temat seksu z byłym/byłą jest prawdziwa. Czy seks z eks pomaga, czy utrudnia poradzenie sobie z rozstaniem?

W badaniu wzięło udział ponad 100 osób, które niedawno zakończyły związek. Średni czas od zerwania wynosił ok. tydzień. Przez kolejne cztery tygodnie uczestnicy wypełniali codziennie kwestionariusze, w których odpowiadali na pytania: „Jak silną więź emocjonalną z byłym partnerem odczuwasz?”, „Jak bardzo jesteś przygnębiony/a z powodu zerwania?”, „Czy utrzymywałeś/aś kontakty z eks po zerwaniu?”

Badacze odkryli, że ludzie, którzy uprawiali seks z byłym/byłą czuli z nimi silniejszą więź, zwłaszcza w te dni, kiedy dążyli do kontaktów seksualnych. W tym przypadku mądrość ludowa wydaje się sprawdzać.

Jednakże badani, którzy uprawiali seks z byłym partnerem, nie odczuwali większego przygnębienia z powodu zerwania ani nie nachodziło ich więcej natrętnych myśli o byłym/byłej. Co więcej, badani czuli się lepiej w dni, kiedy uprawiali seks z byłym partnerem.

Innym ważnym pytaniem, na które próbowała odpowiedzieć Spielmann było: „Czy seks z byłym/byłą sprawia, że czujemy silniejszą więź emocjonalną z nim/nią, czy silna więź emocjonalna z byłym partnerem prowadzi do seksu po zerwaniu?” Która z tych rzeczy pojawia się jako pierwsza? Badanie wykazało, że próby nawiązania kontaktów seksualnych z eks nie są poprzedzane uczuciem bólu i przygnębienia. Co więcej, badani czuli się dużo lepiej w kolejnych dniach po seksie z byłym/byłą.

Spielmann sprawdziła także, jak czuli się badani dwa miesiące później. Jak łatwo się domyślić, uczucie bliskości z byłym/byłą malało z upływem czasu. Szybkość dochodzenia do siebie nie była jednak ani większa, ani mniejsza wśród osób, które uprawiały seks z byłym/byłą.

Badacze mówią, że w celu sprawdzenia długofalowych efektów seksu z byłym partnerem należałoby przeprowadzić dalsze badania. Już teraz widzimy jednak, że opowieści o katastrofalnych skutkach seksu z eks mogą być przesadzone. Choć seksualne kontakty z byłym partnerem nie pomagają ani nie utrudniają dochodzenia do siebie po rozstaniu, ich „zła sława” może być przesadzona.