Nasze ciało składa się w 70% z wody, aby utrzymać prawidłowy bilans wodny powinniśmy wypijać jej przynajmniej 2 litry dziennie. Jaką wodę zatem lepiej włożyć do koszyka – źródlaną czy mineralną? Czy to w ogóle jest istotne? Odpowiedź brzmi:  Oczywiście, że tak! Podstawowym kryterium podziału wód butelkowych jest zawartość składników mineralnych. Woda źródlana: * ma

Z moralnością rodzi się każdy człowiek, natomiast jej rozwój zależy od wpływów środowiska, w którym żyjemy.  Od pierwszych dni życia jesteśmy zatem wyposażeni w tzw. zmysł moralny, dzięki któremu odróżniamy dobro od zła. Większość ludzi niezależnie od kultury, płci czy wieku uważa, że nie powinno się robić krzywdy drugiemu człowiekowi. Jeżeli więc z natury jesteśmy

Masz trudności w znalezieniu dobrej pracy? A może ciężko ci nawiązywać relacje z innymi? Sukcesy, które odnosisz, tłumaczysz jako łut szczęścia, a porażki traktujesz, jako utwierdzanie siebie w tym, że jesteś do niczego? Jeśli tak jest, to prawdopodobnie cierpisz na niskie poczucie własnej wartości i to ono sprawia, że czujesz się niekompetentnym pracownikiem, słabym rodzicem,

Z pewnością każdy natknął się w swoim życiu na osobę narcystyczną będąc w różnych sytuacjach społecznych. Skłaniać to może do refleksji jak taka osobowość się kształtuje? Jakie narcyz musi mieć predyspozycje, skoro wyrasta na osobę tak bardzo skoncentrowaną na sobie? Otóż, dogodny grunt do zakiełkowania narcyzmu stanowią komunikaty płynące od rodziców, którzy przeceniają swoje dzieci

Kończy się zima, małymi kroczkami nadchodzi wiosna i co raz częściej słyszy się  „Źle się czuję…to chyba przesilenie wiosenne”. Istotnie, przełom wiosny i zimy objawia się zmęczeniem, uczuciem osłabienia, sennością i brakiem ochoty na cokolwiek. Niekiedy nawet zmiana pór roku może przysporzyć bólu głowy, podwyższenia pulsu czy osłabienia koncentracji. Jak to się zatem dzieje, że