Najbardziej znane formy pomocy psychologicznej to psychoterapia krótko- i długoterminowa. Wiele osób nie wie jednak, jak pomaga psycholog na inne sposoby. W poniższym wpisie wyjaśniamy, po jakiego rodzaju wsparcie można jeszcze zwrócić się do tego specjalisty od zdrowia psychicznego i jak mogą przebiegać spotkania (poszczególne formy pomocy psychologicznej). W naszym artykule używamy określenia psycholog-psychoterapeuta, bo w
Trudności psychiczne dotykają każdego. W ciągu życia zdarza nam się mierzyć z kłopotami w pracy, problemami rodzinnymi czy tragicznymi wydarzeniami, które sprawiają, że przeżywamy kryzys albo żałobę. To, jak radzimy sobie w takich sytuacjach, zależy od wielu czynników, choćby cech osobowościowych i temperamentalnych, na które nie mamy zbyt dużego wpływu. Możemy jednak rozwijać w sobie
Otyłość, jak również leczenie otyłości, to temat budzący wiele emocji. Coraz liczniejsze są bowiem głosy, że wyższej w stosunku do normy wagi ciała nie powinno się traktować jako choroby, lecz jako pewną właściwość danej osoby. I faktycznie, jeżeli osoba czuje się dobrze we własnym ciele, jednocześnie prowadząc zdrowy tryb życia i pamiętając o badaniach kontrolnych,
Autyzm (ASD) to całe spektrum zaburzeń, które u różnych osób mogą objawiać się na różne sposoby i w różnym stopniu, mniejszym lub większym, mogą wpływać na ich życie. Nie są to również zaburzenia jednowymiarowe: osoba na spektrum autyzmu może dobrze radzić sobie w jednym obszarze życia, jednocześnie doświadczając bardzo dużych trudności w innym. Dlatego obecnie
W nazewnictwie dotyczącym autyzmu, jak również w krążących powszechnie i często wykluczających się informacjach na temat autyzmu, można się łatwo pogubić. Czy wszystkie określenia na autyzm, z jakimi można się spotkać w przestrzeni publicznej, oznaczają to samo? Czy Zespół Aspergera to też autyzm? Czym mogą się od siebie różnić, a jakie cechy wspólne mają ze