Siedem miast siedem dni w tygodniu – tak w skrócie można opisać zasięg działania PsychoMedic, ogólnopolskiej sieci poradni zdrowia psychicznego. W naszych oddziałach, mieszczących się już w kilkunastu punktach Polski, potrzebującym codziennie pomagają lekarz psychiatra oraz psycholog. Gdańsk to siódme miasto na mapie kraju i łącznie siedemnasta lokalizacja, gdzie już z początkiem 2022 roku otworzymy
Z artykułu dowiesz się: Psycholog może pomóc na wiele sposobów, a dwie najczęściej spotykane formy tej pomocy to psychoterapia krótko- i długoterminowa. Istnieje jednak wiele innych metod wsparcia, które oferuje ten specjalista od zdrowia psychicznego. W tym artykule omówimy różne formy pomocy psychologicznej, z którymi można się spotkać, oraz przytoczymy, jak przebiegają te spotkania (różne
Z artykułu dowiesz się: Elastyczność psychologiczna to zdolność, która pozwala efektywnie radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Dzięki niej potrafimy dostosować się do zmieniających się okoliczności, kierować się swoimi wartościami i realizować cele, nawet gdy napotykamy trudności. Możemy rozwijać tę umiejętność, co stanowi cenny zasób podczas stawania czoła problemom osobistym i zawodowym. Trudności psychiczne dotykają każdego.
Z artykułu dowiesz się: Otyłość staje się problemem społecznym na skalę globalną, dlatego konieczne jest podejmowanie skutecznych działań w celu jej zwalczania. Zdrowy tryb życia, regularne badania, uzyskanie wsparcia specjalistów oraz monitorowanie własnego stanu zdrowia to kluczowe kroki, które mogą pomóc w walce z nadmierną masą ciała. Nawet jeśli zasady zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej
Z artykułu dowiesz się: Autyzm, określany fachowo jako zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD), obejmuje szeroką gamę objawów i różny stopień ich nasilenia, co sprawia, że każda osoba na spektrum może doświadczać innego zestawu wyzwań na co dzień. Chociaż w mowie potocznej często stosujemy terminy „autyzm niskofunkcjonujący” i „autyzm wysokofunkcjonujący”, nie odzwierciedlają one pełni złożoności i