Oczywistym jest, że gdy otrzymamy diagnozę poważnej choroby lub cierpimy z powodu silnego i/lub przewlekłego bólu, w jakiś sposób cierpi na tym nasza psychika – jesteśmy smutni, sfrustrowani lub wystraszeni. Często jednak zapominamy, że zależność między umysłem a ciałem działa także w drugą stronę. Gdy w naszym wewnętrznym świecie dzieje się coś trudnego, nasze ciało

Stany dysocjacji, czyli fachowo zaburzenia konwersyjne lub zaburzenia dysocjacyjne, nie należą do tych, o których wiele się mówi. Statystyki mówią, że ich rozpowszechnienie w populacji ogólnej jest niewielkie, ale jednocześnie jest to problem, który może dotknąć każdego i każdą z nas. Warto więc odrzucić powszechne mity i „zaopatrzyć się” w rzetelną wiedzę, czym tak naprawdę

Niełatwo się połapać, jaki lekarz jest od czego – specjalizacji lekarskich jest kilkadziesiąt, a niektóre „nazwy” lekarzy specjalistów nie nasuwają żadnych skojarzeń. Szczególnie często nie wiemy, do jakiego lekarza się udać, gdy doświadczamy problemów ze zdrowiem psychicznym: bezsenności, ciągłego uczucia niepokoju czy bóli o niejasnym pochodzeniu. Wiele dolegliwości, które w pierwszej chwili nie kojarzą się

Jeśli tu jesteś, to pewnie zastanawiasz się, jak rozmawiać z osobą z depresją, która jest w Twoim otoczeniu. Samo to zasługuje na szacunek, a Twoja postawa na wyróżnienie. O tym, jak pomóc chorym na depresję czy jak traktować osoby z depresją na różnych jej stadiach, można by napisać obszerną książkę. Na blogu nie mamy tyle

„Zdrowie psychiczne jest równie ważne, co fizyczne”, „W zdrowym ciele zdrowy duch”, „Postaw siebie na pierwszym miejscu”. To hasła, które słyszymy w przestrzeni publicznej coraz częściej – ale wiele osób nie wie, jak uczynić je swoją dewizą i jak realnie wprowadzić je w swoje życie. Jak dbać o zdrowie psychiczne? Stworzyliśmy dla Was program 5