Kiedy myślimy o stworzeniu listy swoich najgorszych nawyków, prokrastynacja zazwyczaj znajduje się w ścisłej czołówce. Jednak wiele osób mylnie uważa, że prokrastynacja to znak naszych czasów, ale to wcale nieprawda. Od wieków jest ona zmorą wielu ludzi, a pierwszy artykuł na jej temat pojawił się już w 1682 roku! Co sprawia, że prokrastynacja, czyli odkładanie

Zaburzenia psychosomatyczne to dolegliwości fizyczne, które wynikają z problemów na podłożu psychologicznym. Są bardzo podstępną przypadłością, gdyż podszywają się pod objawy towarzyszące chorobom somatycznym, natomiast ich istota nie tkwi w ciele. Przewlekły stres lub obciążające problemy mogą przyprawiać o biegunki, mdłości, palpitacje serca…Dowodzi to zarazem jedności psychofizycznej człowieka – nie da się oszukać psyche, ale

Zaburzenia osobowości to pewien trwały  i nabyty wzorzec zachowań, który kształtuje się już w dzieciństwie i wieku młodzieńczym, natomiast najbardziej zauważalny jest w wieku dorosłym. Zaburzenia te są ciągłe, co oznacza, że nie można określić ich rozpoczęcia i zakończenia, jednakże mogą ulegać modyfikacjom na skutek nowych doświadczeń. Zaburzenia osobowości nie są chorobą. Polegają na odmienności w

Czy pamiętacie najsłodsze i najlepsze truskawki jakie kiedykolwiek jedliście? Świeżo zerwane, nie skażone żadnymi pestycydami, ani kurzem z ulicy. Ciężko potem było „przerzucić się” na te kupowane w mieście… Ale czy „to, co najlepsze” zawsze jest tym, czego potrzebujemy? Pewna osoba ma czteroletnią córkę i chciała jej wyprawić niezapomniane przyjęcie urodzinowe. Powiedziała:„Chcę, żeby to było

„Strach przed śmiercią jest okrutniejszy od niej samej” (Publiusz Syriusz) Instynkt przetrwania, wynikający z potrzeby zachowania gatunku, jest siłą napędową każdej istoty żywej. Ludzie i zwierzęta zostali wyposażeni w mechanizm „walcz lub uciekaj”, uaktywniający się w chwili zagrożenia życia. Człowiek jednak, poza strachem w obliczu zagrożenia, odczuwa jeszcze egzystencjalny lęk przed śmiercią. Świadomość własnej śmiertelności narodziła