Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI EMOCJONALNYMI ZMAGAJĄ SIĘ RODZICE DZIECI Z ZABURZENIAMI NEUROROZWOJOWYMI (ADHD, Zespół Aspergera, Autyzm)? (wywiad z mgr Moniką Hołub) JAK TO JEST BYĆ RODZICEM TAKIEGO DZIECKA? Nie jest łatwo być rodzicem dziecka z całościowymi zaburzeniami rozwoju lub z ADHD. Trudno też wszystkie te...
Fobia społeczna to trzeci najczęstszy problem natury psychologicznej, zaraz za depresją i alkoholizmem. Około 13% ludzi przejawia symptomy, które stanowią kryteria diagnozy fobii społecznej, a około 90% ludzi twierdzi, że jest lub było nieśmiałymi w jakimś momencie życia. Dobra wiadomość jest taka, że nad...
Prezentujemy cztery kroki do zapanowania nad powodzią negatywnych emocji. Emocje takie jak stres, cynizm, frustracja, zawstydzenie, gniew, poczucie winy i strach mają jedną wspólną cechę – nie są one pozytywne. Często pytamy, co powinniśmy zrobić kiedy pojawiają się te negatywne emocje i przejmują nad...
Zostań szefem swojego mózgu podejmując 5 prostych kroków: Pewnie nie raz próbowałeś kontrolować swoje myśli. Z pomocą książek zapewne próbowałeś żyć pozytywnie lub wyeliminować negatywizm ze swojego życia. Mogło to nawet przez chwilę działać. Ale wcześniej czy później prawdopodobnie znalazłeś się w tym samym...
Przed trudną rozmową warto się rozgrzać. Tutaj dowiesz się jak. Główną przeszkodą na drodze do sukcesu w biznesie i szczęściu w życiu jest nasza skłonność do unikania konfliktów – co często łączy się z unikaniem odbywania trudnych rozmów. Nauczenie się jak przeprowadzać takie rozmowy...