Krok za blisko, krok za daleko… Na ogół ludzie ostrożnie podchodzą do zawierania nowych związków. Część z nas panicznie boi się odrzucenia ze strony partnera. Są też osoby, które bardziej obawiają się tzw. „pochłonięcia”. Osoby, które boją się porzucenia często wiążą się z osobami,...
UZALEŻNIENIE OD MIŁOŚCI – CZYM JEST I JAK SOBIE Z NIM PORADZIĆ mgr Monika Hołub CZYM JEST UZALEŻNIENIE OD MIŁOŚCI? Uzależnienie od miłości, podobnie jak inne uzależnienia – czy to od środków psychoaktywnych, czy od takich zachowań jak: hazard, seksoholizm i pracoholizm – polega...
Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI EMOCJONALNYMI ZMAGAJĄ SIĘ RODZICE DZIECI Z ZABURZENIAMI NEUROROZWOJOWYMI (ADHD, Zespół Aspergera, Autyzm)? (wywiad z mgr Moniką Hołub) JAK TO JEST BYĆ RODZICEM TAKIEGO DZIECKA? Nie jest łatwo być rodzicem dziecka z całościowymi zaburzeniami rozwoju lub z ADHD. Trudno też wszystkie te...
Fobia społeczna to trzeci najczęstszy problem natury psychologicznej, zaraz za depresją i alkoholizmem. Około 13% ludzi przejawia symptomy, które stanowią kryteria diagnozy fobii społecznej, a około 90% ludzi twierdzi, że jest lub było nieśmiałymi w jakimś momencie życia. Dobra wiadomość jest taka, że nad...
Prezentujemy cztery kroki do zapanowania nad powodzią negatywnych emocji. Emocje takie jak stres, cynizm, frustracja, zawstydzenie, gniew, poczucie winy i strach mają jedną wspólną cechę – nie są one pozytywne. Często pytamy, co powinniśmy zrobić kiedy pojawiają się te negatywne emocje i przejmują nad...