Terapia ekspozycyjna należy do nurtów tzw. 2 fali CBT – terapii poznawczo-behawioralnej. Jej techniki często wykorzystuje na początkowym etapie dłuższej terapii CBT, ale może też stanowić samodzielny cykl spotkań. Jest jedną z najskuteczniejszych, najlepiej przebadanych metod leczenia fobii wszelkiego rodzaju. Co to jest terapia ekspozycyjna? Terapia ekspozycyjna wyrosła na jednym z podstawowych założeń nurtu poznawczo-behawioralnego:
Jesteśmy wiodącym ośrodkiem diagnostyki zaburzeń neurorozwojowych w kraju. Diagnozy w kierunku ADHD i spektrum autyzmu – ASD u dorosłych są u nas realizowane w oparciu o autorski model diagnozy, który stworzyliśmy na bazie ogólnoświatowych standardów medycznych. Ważnym filarem naszej działalności jest także psychoedukacja na temat zaburzeń neurorozwojowych. Na naszej stronie znajdziesz liczne artykuły z informacjami
Prawdopodobnie każdy z nas ma w swoim otoczeniu co najmniej jedną osobę, którą mógłby nazwać „pracoholikiem”. Nieustanne zapracowanie to swego rodzaju plaga naszych czasów. W gabinetach psychologicznych coraz częściej pojawiają się Pacjenci zgłaszający problemy z przepracowaniem, wypaleniem zawodowym, czy nadmiernym stresem związanym z nieumiejętnością dokonania zdrowego rozgraniczenia pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Słowo „pracoholizm” używane
Jeżeli zastanawiasz się, jaka poradnia psychologiczna w Toruniu jest warta zaufania, odpowiadamy – taka, która świadczy szybką i jednocześnie profesjonalną oraz kompleksową pomoc. Właśnie w taki sposób od wielu lat pomagamy w klinikach PsychoMedic. Nasze placówki mieszczą się już w kilkunastu punktach Polski, gdzie na osoby potrzebujące wsparcia codziennie oczekuje psycholog. Toruń dołączył do listy
Depresja, bezsenność, lęki, niepokojące objawy u osoby starszej, kryzys życiowy – to tylko przykładowe trudności Pacjentów, którym “na cito” może być potrzebny dobry gabinet psychiatryczny w Toruniu. Mamy świetną wiadomość dla osób szukających zaufanej, sprawdzonej poradni – już we wrześniu 2023 otwiera się tu placówka PsychoMedic, gdzie oprócz psychologów i psychoterapeutów będzie przyjmował lekarz psychiatra