Z artykułu dowiesz się: Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może przybierać różne postacie w zależności od przyczyn i objawów. Z tego powodu, jej leczenie wymaga indywidualnego podejścia i dostosowania metod terapeutycznych do konkretnego przypadku. Zrozumienie różnych typów depresji jest kluczowe dla skutecznej terapii, dlatego istotne jest szybkie rozpoznanie problemu i skierowanie osoby
Z artykułu dowiesz się: Terapia ekspozycyjna to metoda terapeutyczna z nurtu drugiej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która pomaga osobom z fobiami konfrontować się stopniowo z obiektami lub sytuacjami budzącymi lęk. Może być stosowana jako część dłuższej terapii CBT lub jako oddzielny cykl sesji. Jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod leczenia różnych rodzajów fobii. Co
Jesteśmy wiodącym ośrodkiem diagnostyki zaburzeń neurorozwojowych w kraju. Diagnozy w kierunku ADHD i spektrum autyzmu – ASD u dorosłych są u nas realizowane w oparciu o autorski model diagnozy, który stworzyliśmy na bazie ogólnoświatowych standardów medycznych. Ważnym filarem naszej działalności jest także psychoedukacja na temat zaburzeń neurorozwojowych. Na naszej stronie znajdziesz liczne artykuły z informacjami
Z artykułu dowiesz się: Gdzie leży granica między pracowitością a pracoholizmem? Choć trudno jest jednoznacznie określić moment, w którym zdrowa ambicja przechodzi w formę uzależnienia, pracoholizm jest poważnym problemem współczesnego świata. Wielu z nas zna kogoś, kto może być „pracoholikiem”, ale jak rozpoznać, gdy stajemy się za bardzo pochłonięci obowiązkami zawodowymi i kiedy należy podjąć
Z artykułu dowiesz się: Mieszkańcy Torunia mają teraz możliwość skorzystania z wszechstronnej pomocy psychologicznej w nowo otwartej poradni PsychoMedic. Nasz zespół specjalistów od lat zapewnia profesjonalne i kompleksowe wsparcie w wielu miastach Polski, a teraz również w Toruniu, gdzie doświadczony psycholog jest zawsze gotowy, by pomóc potrzebującym. Jeżeli zastanawiasz się, jaka poradnia psychologiczna w Toruniu