Zdrowie mentalne jest składową ogólnego dobrostanu każdego i każdej z nas. Nie każdy jednak potrafi jednak dostrzegać swoje stany psychiczne i zatroszczyć się o swoją głowę, gdy dzieje się w niej zbyt dużo. Nic dziwnego – troska o własną psychikę to zdolność, której najczęściej nie wynosimy ze szkoły. Często nie możemy jej również wynieść z

Tężyczka to nietypowe zaburzenie funkcjonowania organizmu, które nierzadko przez dłuższy czas nie daje żadnych objawów. Przez to tężyczkę można określić chorobą niezwykle podstępną, bo w swojej najgroźniejszej postaci może stanowić ona nawet zagrożenie dla życia. Niekiedy jedynym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego, są bolesne skurcze mięśni albo uczucie mrowienia kończyn (czasem także

Niedawno pisaliśmy na naszym blogu o problemach z pamięcią. Takie dolegliwości – zwłaszcza te krótkotrwałe – mogą przydarzyć się każdemu. Wysoki poziom stresu, przewlekłe zmęczenie, niewystarczająca ilość snu to „prosta recepta” na obniżenie swoich zdolności pamięciowych, i to zarówno w zakresie przyswajania nowych informacji, jak i odtwarzania już tych posiadanych. Warto mieć jednak na uwadze,

Jednym ze specjalistów, którzy wspierają Pacjentów w odbudowie zdrowia fizycznego i psychicznego, jest dietetyk kliniczny. Czym się zajmuje, przy jakiego rodzaju trudnościach może pomóc i w jaki sposób? Kto to jest dietetyk? To specjalista z zakresu psychologicznych i fizycznych aspektów żywienia człowieka. Natomiast to, czym zajmuje się dietetyk bardziej precyzyjnie, zależy do tego, czy mówimy

Pamięć to jedna z najważniejszych zdolności poznawczych człowieka, niezbędna do prawidłowego i efektywnego funkcjonowania w życiu codziennym. Dzięki niej możemy nabywać nowe umiejętności, poszerzać wiedzę o świecie i sprawnie poruszać się w otaczającej rzeczywistości. Nic więc dziwnego, że zaburzenia pamięci mogą przysporzyć nam sporo kłopotów, rzutując negatywnie na życie zawodowe, rodzinne czy towarzyskie. Warto wiedzieć,