Wstęp Z tego tekstu dowiesz się, jak wybrać psychiatrę w sposób świadomy i bezpieczny: czym tak naprawdę zajmuje się lekarz psychiatra, kiedy warto rozważyć wizytę, jak odróżnić rolę psychiatry od psychologa i psychoterapeuty, gdzie szukać rzetelnych rekomendacji, jak wygląda pierwsza konsultacja i na co zwrócić uwagę, aby ocenić, czy to dobry psychiatra dla Ciebie lub
Kalifornijski Test Uczenia się Językowego (z ang. California Verbal Learning Test – CVLT) to jeden z najpopularniejszych testów służących do pomiaru zdolności uczenia się i zapamiętywania materiału werbalnego. Stanowi istotny element diagnozy neuropsychologicznej – czyli kompleksowego badania, które ma na celu ocenę procesów poznawczych (takich jak: myślenie, mowa, pamięć, koncentracja uwagi i in.) oraz emocjonalnych
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to podejście terapeutyczne zaliczane do tak zwanej trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jej autorami są: Steven C. Hayes, Kelly G. Willson i Kirk Strosahl. Na przestrzeni ostatnich lat ACT zdobywa coraz większą popularność w leczeniu między innymi takich problemów, jak: zaburzenia lękowe, stany depresyjne, nadużywanie substancji psychoaktywnych, przewlekły ból i
Mieszkasz na Śląsku – w Chorzowie lub okolicach i coraz częściej zastanawiasz się nad wizytą u psychologa? Zachęcamy! Pomoc psychologiczna jest sprawdzonym narzędziem do podnoszenia jakości życia i poziomu samoświadomości, pod warunkiem, że sięgniemy po wsparcie dobrego specjalisty. Dobra poradnia psychologiczna w Chorzowie to taka, gdzie wsparcie udzielane jest profesjonalnie, w szybkim terminie i kompleksowo
Czy pomyślałeś(-aś) sobie kiedyś, że Twój awans, nagroda albo dobra ocena na ważnym egzaminie to przypadek albo pomyłka? Poczułeś(-aś), że na to nie zasługujesz i że i tak ktoś w końcu odkryje, że nic nie potrafisz? Jeśli odpowiedziałeś(-aś) na te pytania twierdząco, to bardzo prawdopodobne, że zmagasz się z syndromem oszusta (ang. impostor syndrome). Czym