Wstęp Z tego tekstu dowiesz się, jak wybrać psychiatrę w sposób świadomy i bezpieczny: czym tak naprawdę zajmuje się lekarz psychiatra, kiedy warto rozważyć wizytę, jak odróżnić rolę psychiatry od psychologa i psychoterapeuty, gdzie szukać rzetelnych rekomendacji, jak wygląda pierwsza konsultacja i na co zwrócić uwagę, aby ocenić, czy to dobry psychiatra dla Ciebie lub
Z artykułu dowiesz się: Kalifornijski Test Uczenia się Językowego, znany jako CVLT (ang. California Verbal Learning Test), to jeden z najbardziej uznawanych testów mających na celu pomiar zdolności uczenia się oraz zapamiętywania materiału werbalnego. Jest istotnym elementem diagnozy neuropsychologicznej, której celem jest ocena funkcji poznawczych oraz emocjonalnych w kontekście funkcjonowania centralnego układu nerwowego i ewentualnych
Z artykułu dowiesz się: Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to nowoczesne podejście terapeutyczne należące do trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jej twórcy, Steven C. Hayes, Kelly G. Wilson, i Kirk Strosahl, opracowali tę metodę, aby skutecznie pomagać osobom zmagającym się z różnymi problemami psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, uzależnienia, czy przewlekły ból. ACT koncentruje
Z artykułu dowiesz się: Mieszkasz na Śląsku, w Chorzowie lub w okolicach, i zastanawiasz się nad wizytą u psychologa? Nie zwlekaj! Wsparcie psychologiczne to skuteczne narzędzie do poprawy jakości życia i samoświadomości, pod warunkiem wybrania odpowiedniego specjalisty. Dobra poradnia psychologiczna w Chorzowie powinna oferować profesjonalną pomoc, dostępność w krótkim czasie oraz kompleksowe podejście dzięki interdyscyplinarnemu
Z artykułu dowiesz się: Czy kiedykolwiek myślałeś(-aś), że sukcesy, które osiągasz, są wynikiem przypadku lub błędu? Czy pojawia się w Tobie poczucie, że nie zasługujesz na uznanie i że wkrótce ktoś odkryje, że w rzeczywistości nie jesteś kompetentny(-a)? Jeśli tak, być może doświadczasz syndromu oszusta (ang. impostor syndrome). Czym jest syndrom oszusta? Syndrom oszusta wiąże