Czy pomyślałeś(-aś) sobie kiedyś, że Twój awans, nagroda albo dobra ocena na ważnym egzaminie to przypadek albo pomyłka? Poczułeś(-aś), że na to nie zasługujesz i że i tak ktoś w końcu odkryje, że nic nie potrafisz? Jeśli odpowiedziałeś(-aś) na te pytania twierdząco, to bardzo...
Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób o podłożu psychicznym. Szacuje się, że w ciągu życia zapada na nią kilkanaście procent populacji osób dorosłych – około dwukrotnie częściej są to kobiety. Stanowi jedną z głównych przyczyn obniżenia sprawności lub nawet niezdolności do pracy. Nie...
Dzieciństwo kojarzy się powszechnie z okresem beztroski i braku problemów. Niestety wyobrażenie to nie zawsze odpowiada rzeczywistości. Dzieci, w nie mniejszym stopniu niż dorośli, są narażone na wszelkiego rodzaju trudności i kryzysy psychiczne, z którymi nie zawsze potrafią poradzić sobie samodzielnie. Należy również pamiętać,...
Osobowość anankastyczna to rodzaj zaburzenia osobowości, które przejawia się przede wszystkim nadmierną dbałością o porządek, perfekcjonizmem, skłonnością do kontroli intelektualnej oraz kontroli w obszarze relacji międzyludzkich. Z cechami tymi współwystępuje zazwyczaj duża sztywność zachowań, czyli ich powtarzalność i trudność w modyfikacji. Osobowość anankastyczna łączy...
Jest połowa stycznia, a Ty dalej nie wiesz, co i jak chcesz osiągnąć w 2024? Nie jesteś sam(a) 🙂 Na przełomie starego i nowego roku wiele osób zastanawia się nad tym – czy warto robić postanowienia noworoczne? A jeśli tak, to jak w nich...