Zdrowie psychiczne
Jak rozwijać u dziecka poczucie własnej wartości?
Każde dziecko rozwija się w unikalny sposób, a jego poczucie własnej wartości
16 października 2015
Centrum Wiedzy o zdrowiu psychicznym
Rzetelne artykuły pisane przez psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów PsychoMedic. Wiedza oparta na doświadczeniu klinicznym, aktualnych standardach leczenia i codziennej pracy z pacjentami.
622 artykuły 5,6 mln odczytów
Najnowsze artykuły
Wyników: 622
Zdrowie psychiczne
Jak chronić swoją przestrzeń prywatną?
Przestrzeń osobista to istotny element naszego życia, wpływający na komfort i zdrowie psychiczne.
9 września 2015
Zdrowie psychiczne
Czy depresja jest dziedziczna?
Depresja jest złożoną chorobą, która dotyka wielu ludzi na całym świecie.
4 września 2015
Zdrowie psychiczne
Fobia społeczna-lęk nad lękami
Fobia społeczna, znana również jako lęk przed oceną społeczną, może znacząco
29 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Neuropsycholog – kiedy się do niego udać?
Neuropsychologia to dziedzina, która tłumaczy, jak praca mózgu wpływa na nasze codzienne
27 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Prokrastynacja – zrób dziś, co masz zrobić jutro!
Prokrastynacja to zjawisko odkładania zadań na później, które dotyka wielu z nas, wpływając
25 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Psychosomatyka-mix duszy i ciała
Zaburzenia psychosomatyczne to zjawisko, które pokazuje, jak silnie psychika wpływa na ciało.
21 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Czym są zaburzenia osobowości?
Zaburzenia osobowości to złożone i często źle rozumiane problemy psychiczne, które wpływają
19 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Dlaczego warto porzucić perfekcjonizm?
Perfekcjonizm to cecha, którą wielu z nas ma, jednak nie zdaje sobie sprawy,
18 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Skąd się bierze lęk przed śmiercią?
Lęk przed śmiercią to zjawisko, które dotyka wielu z nas i wpływa na nasze codzienne
17 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Dlaczego związki rozpadają się?
Utrzymanie satysfakcjonującej relacji wymaga codziennego zaangażowania, otwartości i gotowości do pracy nad pojawiającymi
17 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Mindfulness lekarstwem na stres
Stres towarzyszy nam codziennie, wpływając na nasze zdrowie i samopoczucie. W artykule przyglądamy
12 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Dlaczego niektórzy notorycznie się spóźniają?
Spóźnianie się może przerodzić się w nawyk, który z czasem staje się
11 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Jak przestać być nadopiekuńczym?
Zbyt silne zaangażowanie rodziców w życie dziecka, choć często wynika z troski,
10 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Czego rodzic nie powinien mówić dziecku?
Każdy rodzic kiedyś to przeżył lub przeżyje: małe dziecko nie przestaje łkać,
8 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Czym jest „helicopter parenting”?
Zastanawiasz się, czym jest zjawisko „helicopter parenting” i jakie może mieć
7 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Jak wybaczyć sobie i innym?
Proces wybaczania, zarówno sobie, jak i innym, ma nieocenione znaczenie w codziennym życiu.
6 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Jak natura może pomóc uspokoić umysł?
Kontakt z naturą działa jak balsam na umysł, sprzyjając wyciszeniu i poprawie nastroju.
4 sierpnia 2015
Zdrowie psychiczne
Finanse jako źródło lęków
Problemy finansowe to częsty powód stresu, który może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia
28 lipca 2015
Zdrowie psychiczne
Jak radzić sobie z krytyką?
Krytyka jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdy z nas musi się
28 lipca 2015
Zdrowie psychiczne
Osobowość narcystyczna a Facebook
Osobowość narcystyczna charakteryzuje się wygórowanym mniemaniem o sobie, przedmiotowym traktowaniem innych
16 lipca 2015
Zdrowie psychiczne
Nerwica natręctw – obsesja goni obsesję
Nerwica natręctw, znana również jako zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), to zaburzenie psychiczne,
4 lipca 2015
Zdrowie psychiczne
Awiofobia-lęk przed lataniem
Latanie samolotem to często przyjemność i niezapomniane przeżycie, ale dla wielu osób wiąże
2 lipca 2015
Zdrowie psychiczne
Choreoterapia – terapia tańcem
W dzisiejszym świecie pełnym stresu i emocjonalnego napięcia warto poszukać metod,
26 czerwca 2015
Zdrowie psychiczne
Rywalizacja pomiędzy rodzeństwem–jak jej uniknąć?
Rywalizacja między rodzeństwem wpływa nie tylko na codzienne życie rodzinne, ale również na sposób, w jaki
22 czerwca 2015
Zdrowie psychiczne
Kryzys psychiczny
Kryzys psychiczny może dotknąć każdego z nas w najmniej oczekiwanym momencie. Zrozumienie,
17 czerwca 2015
Zdrowie psychiczne
Mindfulness-alternatywa dla medytacji
Mindfulness, czyli uważność, to sztuka bycia w pełni obecnym w danej chwili, która stanowi
10 czerwca 2015
Zdrowie psychiczne
Pesymizm versus optymizm
Każdy z nas doświadcza trudnych momentów – niezdany egzamin, krytyka w pracy,
26 maja 2015
Zdrowie psychiczne
Jak kontrolować niechciane emocje
Zarządzanie emocjami to klucz do dobrego samopoczucia psychicznego. Regularne stosowanie prostych technik
15 maja 2015
Zdrowie psychiczne
Przychodzi rodzina do psychologa
Terapia rodzinna to skuteczny sposób na pokonanie wyzwań i poprawę relacji w rodzinie. W artykule
24 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Zamartwianie się
Zamartwianie się to powszechny problem, który wpływa nie tylko na nasz nastrój, ale też na zdrowie. Ciągłe
24 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Wizyta u psychologa dziecięcego
Wizyta u psychologa dziecięcego może być ważnym krokiem w rozwoju dziecka, a właściwe
23 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Temperament – to, co w nas mocne ale i przewrotne
Temperament od wieków fascynuje zarówno filozofów, jak i psychologów, będąc kluczowym zagadnieniem
22 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Manipulacja
Z zachowaniami manipulacyjnymi spotykamy się niemal każdego dnia. Doświadczamy ich w relacjach
14 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Nieśmiałość
Nieśmiałość to uczucie, które dla wielu osób bywa przeszkodą w nawiązywaniu relacji
13 kwietnia 2015
Zdrowie psychiczne
Asertywność
Asertywność to jedna z kluczowych umiejętności w codziennym życiu: pozwala wyrażać swoje zdanie
30 marca 2015
Zdrowie psychiczne
Czym są zaburzenia odżywiania się?
Zaburzenia odżywiana to na przestrzeni ostatnich lat coraz powszechniej występujący problem natury
25 marca 2015
Zdrowie psychiczne
Kontrakt psychoterapeutyczny
Kontrakt psychoterapeutyczny to kluczowy element w budowaniu skutecznej relacji terapeutycznej. Jego znaczenie
23 marca 2015
Zdrowie psychiczne
Skąd w człowieku uczucie zawiści?
Zawiść to emocja, która dotyka wiele osób na różnych etapach życia. Pojawia się
16 marca 2015
Zdrowie psychiczne
Niskie poczucie własnej wartości – jak sobie z nim poradzić?
Niskie poczucie własnej wartości wpływa na wiele obszarów życia – od relacji
16 marca 2015