Zdrowie psychiczne
Jak zwiększyć potencjał umysłowy przed pracą?
Codzienne wyzwania wymagają nie tylko fizycznej sprawności, ale także doskonałej kondycji umysłowej. Aby
15 maja 2017
Centrum Wiedzy o zdrowiu psychicznym
Rzetelne artykuły pisane przez psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów PsychoMedic. Wiedza oparta na doświadczeniu klinicznym, aktualnych standardach leczenia i codziennej pracy z pacjentami.
625 artykułów 5,8 mln odczytów
Najnowsze artykuły
Wyników: 625
Zdrowie psychiczne
Jak zdemaskować kłamcę?
Kłamstwo jest częścią naszego życia i może prowadzić do licznych nieporozumień. W sytuacjach,
4 maja 2017
Zdrowie psychiczne
10 tajemniczych zaburzeń psychicznych
Na przestrzeni ostatnich lat nieustannie przybywa osób zmagających się z różnego rodzaju
2 maja 2017
Zdrowie psychiczne
Jak odróżnić atak serca od ataku paniki?
Atak serca i atak paniki mogą objawiać się w podobny sposób –
21 kwietnia 2017
Zdrowie psychiczne
Atrakcyjność a poziom szczęścia
Atrakcyjność to temat, który intryguje od wieków. Czy jednak fizyczny wygląd naprawdę prowadzi
27 marca 2017
Zdrowie psychiczne
Dieta a stres
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak dieta wpływa na stres i nasze samopoczucie? Okazuje
25 lutego 2017
Zdrowie psychiczne
Balansując między optymizmem a pesymizmem…
Równowaga między optymizmem a pesymizmem odgrywa istotną rolę w codziennym funkcjonowaniu, choć
9 lutego 2017
Zdrowie psychiczne
Ekstrawersja?Introwersja?Ambiwersja!
Osobowość człowieka to fascynujący temat, który od wieków zajmuje zarówno naukowców, jak i każdego
7 lutego 2017
Zdrowie psychiczne
’Czy wiesz czego chcesz’ w kontekście związków?
Zastanawiasz się, czy wiesz, czego naprawdę oczekujesz od partnera? Poznanie własnych pragnień
13 stycznia 2017
Zdrowie psychiczne
Jak kolejność urodzeń może kształtować osobowość?
Kolejność urodzeń od dawna fascynuje badaczy, którzy starają się zrozumieć jej
5 stycznia 2017
Zdrowie psychiczne
Święta bywają stresujące-jak sobie poradzić? cz. II
Okres świąteczny to czas radości, ale również wyzwań, które mogą wpływać na nasze
20 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
Święta bywają stresujące-jak sobie poradzić? cz.I
Święta Bożego Narodzenia to czas, na który wiele osób czeka z utęsknieniem, kojarząc go z magicznymi
20 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
Jak zredukować lęk, ruminacje i unikanie
Nietolerancja niepewności sprawia, że codzienność staje się źródłem przewlekłego napięcia, a uporczywa
19 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
Sen a pracowitość
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak nieprzespana noc wpływa na Twoją efektywność w pracy?
12 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
Jak przetrwać Święta z rodziną
Okres świąteczny to czas radości i spotkań z bliskimi. Może on jednak również wywoływać
9 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
O sile psychicznej człowieka
Siła psychiczna to coś, co realnie pomaga nie tylko przetrwać trudne chwile, ale też lepiej
2 grudnia 2016
Zdrowie psychiczne
Przywiązanie do telefonu komórkowego – jak to się dzieje?
W dzisiejszym świecie smartfony stały się nieodłączną częścią naszej codzienności. Niekiedy
24 listopada 2016
Zdrowie psychiczne
Droga do samorealizacji
Każdy z nas pragnie w pełni wykorzystać swój potencjał, odnaleźć sens i poczucie
16 listopada 2016
Zdrowie psychiczne
Dlaczego tak trudno żyć chwilą?
Powszechne powiedzenia, takie jak „żyj chwilą” czy „chwytaj dzień”, często stawiają
14 listopada 2016
Zdrowie psychiczne
Lęk przed porzuceniem
Lęk przed porzuceniem może prowadzić do trudnych, a czasem toksycznych zachowań w związku, wpływając
25 października 2016
Zdrowie psychiczne
Nałogowa miłość
W dobie rosnącej świadomości psychicznej coraz częściej mówimy o uzależnieniach emocjonalnych, w tym
11 sierpnia 2016
Zdrowie psychiczne
O byciu rodzicem tzw. „trudnego dziecka”
Rodzicielstwo stanowi złożony i wielowymiarowy proces, obejmujący zarówno doświadczenia pozytywne, jak
9 sierpnia 2016
Zdrowie psychiczne
Fobia społeczna-praktyczne wskazówki ku wyzwoleniu
Fobia społeczna to zaburzenie lękowe, które potrafi poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie.
4 sierpnia 2016
Zdrowie psychiczne
Jak nie dać się negatywnym emocjom
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Czasami jednak ich intensywność potrafi
29 lipca 2016
Zdrowie psychiczne
Jak być liderem swojego mózgu
Nasz mózg to niezwykły narząd, który kryje w sobie niemal nieograniczone możliwości.
22 czerwca 2016
Zdrowie psychiczne
Jak odbywać trudne rozmowy
W codziennym życiu wielu z nas unika trudnych rozmów z obawy przed konfliktem, niezrozumieniem
4 czerwca 2016
Zdrowie psychiczne
Niezdrowe nawyki ludzkiej psychiki
Negatywne nawyki myślowe często działają w tle – cicho, ale skutecznie. Potrafią
22 maja 2016
Zdrowie psychiczne
Efekty uboczne w farmakoterapii
Działania niepożądane leków mogą negatywnie wpływać na determinację Pacjentów do kontynuowania terapii,
25 kwietnia 2016
Zdrowie psychiczne
Tajniki złości
Złość to intensywna emocja, która potrafi zaburzyć jasność myślenia i wpływać na codzienne
19 kwietnia 2016
Zdrowie psychiczne
Działania niepożądane leków psychiatrycznych
Farmakoterapia w psychiatrii jest nieodłącznym elementem leczenia wielu zaburzeń psychicznych. Choć
8 kwietnia 2016
Zdrowie psychiczne
Czy sen to zdrowie?
W szybkim tempie codziennego życia sen często schodzi na dalszy plan, choć
23 lutego 2016
Zdrowie psychiczne
Sposoby na depresję
Sposoby na depresję Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie.
21 stycznia 2016
Zdrowie psychiczne
Skutki złości-prawda o nas samych
Złość to emocja, której doświadcza każdy z nas – i choć bywa trudna, nie musi
14 stycznia 2016
Zdrowie psychiczne
Rzeczy, które warto mówić swoim dzieciom
Komunikacja z dziećmi jest kluczowym elementem ich rozwoju oraz budowania silnych relacji
30 listopada 2015
Zdrowie psychiczne
Życie studenckie a depresja
Życie studenckie może być pełne wyzwań, które wpływają na zdrowie psychiczne
20 listopada 2015
Zdrowie psychiczne
Autyzm-jak go rozpoznać u niemowlęcia?
Rozwój niemowląt fascynuje swoim dynamicznym i zróżnicowanym przebiegiem, choć czasami może
9 listopada 2015
Zdrowie psychiczne
Stres w miejscu pracy
Stres w miejscu pracy Jeśli walka ze stresem jest dużym wyzwaniem w Twoim
3 listopada 2015
Zdrowie psychiczne
Depresja w korporacji
Depresja w środowisku korporacyjnym to poważny problem, który dotyka coraz większej liczby
29 października 2015
Zdrowie psychiczne
Jak to jest, że uczymy się na błędach?
Uczenie się poprzez popełnianie błędów to naturalny mechanizm wspierający rozwój człowieka.
29 października 2015
Zdrowie psychiczne
Jak pokazać, że zależy nam na relacji?
W relacjach międzyludzkich słowa mają znaczenie, ale to konkretne działania często najpełniej pokazują,
28 października 2015