Terapia grupowa istnieje już od blisko 100 lat, ale wciąż wiele osób podchodzi do niej z rezerwą. Można spotkać się z opiniami, że to terapia „klasy B”, która nie może się równać indywidualnej opiece terapeuty. W rzeczywistości – w wielu przypadkach – terapia grupowa...
Depresja, podobnie jak zaburzenia lękowe, jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji, ale na szczęście istnieją bardzo skuteczne sposoby leczenia depresji. Nie ma jednak jednej skutecznej metody, która podziała na każdego – terapię dobiera się indywidualnie, biorąc pod...
Słyszące dzieci niesłyszących rodziców (określane też czasem angielskim akronimem CODA) to grupa społeczna zmagająca się z wieloma problemami, z których większość społeczeństwa nie zdaje sobie sprawy. Wzrastanie u boku niesłyszących rodziców wiążę się z szeregiem wyzwań, wśród których na pierwsze miejsce wysuwają się: dwujęzyczność,...
Lęk i fobia pod pewnymi względami są do siebie podobne. Obydwa te zaburzenia łączy uczucie silnego niepokoju, jednak te problemy mają nieco inne przyczyny i inne kluczowe objawy. Metody ich leczenia również mogą się od siebie różnić. Przyjrzyjmy się więc temu, jakie są różnice...
Otyłość to poważna choroba cywilizacyjna, która dotyka nie tylko coraz więcej dorosłych, ale również dzieci. W Polsce problem otyłości i nadwagi dotyczy około 10 proc. małych dzieci, 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz 22 proc. młodzieży do 15. roku życia. Jeśli martwisz się,...